Heuschnupfen: Vorbeugen, aber wie?

Wie können wir unser Kind vor Heuschnupfen schützen? Diese Frage stellen sich viele Eltern. Vor allem, wenn sie selbst unter einer Pollenallergie leiden und der Nachwuchs dadurch besonders allergiegefährdet ist.

Untersuchungen haben ergeben, dass ausreichend langes Stillen einen gewissen Schutz vor Allergien bietet. Deshalb empfehlen viele Experten, einen allergiegefährdeten Säugling vier bis sechs Monate lang möglichst ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. Geht das nicht, sollten Eltern hypoallergene Säuglingsmilch (HA-Nahrung) füttern.

Im Gegensatz zu einem Irrglauben schützt übertriebene Hygiene Kinder allerdings nicht vor Heuschnupfen. Im Gegenteil: Mittlerweile haben Untersuchungen gezeigt, dass Kinder, die naturnah auf dem Land aufwachsen und auch mal im Dreck spielen dürfen, seltener Allergien bekommen, als ihre „super-sauberen“ Spielkameraden. Erklärung: Der Kontakt mit Kuhstall & Co. trainiert das Immunsystem.

Gut zu wissen: Auch Menschen, die bereits unter Heuschnupfen leiden, können einiges tun, um akuten Beschwerden vorzubeugen. Wie man die allergieauslösenden Pollen auf Abstand halten kann? Hier wichtige Tipps.